CompartirEl cuerpo humano requiere, en promedio, unas 2.000 calorías diarias para mantener un funcionamiento óptimo y saludable el clásico y esperado plato navideño venezolano —compuesto por hallaca, pernil, ensalada de gallina y pan de jamón— representa por sí solo una carga calórica abrumadora. Las estimaciones indican que este banquete tradicional aporta unas 2.400 calorías aproximadas. … Sigue leyendo El plato navideño supera las 2.400 calorías y amenaza tu balance