La tos alérgica es una tos seca e irritativa que se produce como respuesta a la exposición a un alérgeno. A diferencia de la tos causada por un resfriado o gripe, la tos alérgica suele ser persistente y durar más de tres semanas.
Síntomas:
- Tos seca, irritativa y persistente: La característica principal de la tos alérgica es que es seca, lo que significa que no produce flema. Puede ser especialmente intensa por la noche o temprano en la mañana.
- Otros síntomas comunes de alergia: Además de la tos, la tos alérgica suele ir acompañada de otros síntomas como:
- Estornudos
- Congestión nasal
- Picazón en la nariz, los ojos y la garganta
- Ojos llorosos
- Lagrimeo
- Dificultad para respirar
- Sibilancias
Prevención:
La mejor manera de prevenir la tos alérgica es evitar los alérgenos que la desencadenan. Esto puede ser difícil, pero hay algunas cosas que puedes hacer para reducir tu exposición:
- Identifica tus alérgenos: Si no sabes a qué eres alérgico, habla con tu médico sobre la posibilidad de hacerte pruebas de alergia.
- Evita los alérgenos desencadenantes: Una vez que sepas a qué eres alérgico, puedes tomar medidas para evitar esos alérgenos. Por ejemplo, si eres alérgico al polen, puedes mantener las ventanas cerradas y usar un filtro de aire HEPA en casa.
- Controla el polvo: Los ácaros del polvo son un desencadenante común de la alergia. Puedes reducir los ácaros del polvo lavando la ropa de cama con agua caliente con regularidad, aspirando las alfombras y los muebles con frecuencia y manteniendo la humedad en tu casa por debajo del 50%.
- No fumes: El humo puede irritar las vías respiratorias y empeorar los síntomas de la alergia.
- Lávate las manos con frecuencia: Esto ayudará a prevenir la propagación de los alérgenos.
- Toma medicamentos: Si no puedes evitar tus alérgenos o si tus síntomas son graves, tu médico puede recetarte medicamentos para ayudarte a controlar la tos alérgica.
Cuándo consultar a un médico:
Si tu tos dura más de tres semanas, si es intensa o si te dificulta respirar, debes consultar a un médico. También debes consultar a un médico si tienes otros síntomas de alergia, como fiebre, sarpullido o hinchazón facial.
Puedes seguir leyendo: Descubre las alternativas de quesos veganos que conquistan el paladar
