Se termino el fin de semana, así que lo ideal es degustar una ensalada de frutas que alivie los excesos de grasas.
Sin embargo, el verdadero reto llega a media mañana, ese momento crítico donde el hambre suele conducir a snacks poco saludables.
Ingredientes:
- 1 manzana
- ¼ kg de fresas
- 100 gramos de piña
- 2 kiwis
- 1 nectarina
- Jugo de una naranja
Elaboración:
Corta todas las frutas en cubos de no más de 1 cm de diámetro, en el caso de las fresas, en ruedas.
Exprime el jugo de la naranja y pásalo por un colador. Mezcla bien todo en un recipiente.
Si crees que necesita un toque dulce, puedes usar miel de abejas. Listo, puedes servir en un envase de vidrio para que luzca bien.
Puedes seguir leyendo:
¿Qué se come en Semana Santa en Venezuela? Platos y dulces tradicionales
