Los beneficios beber té negro todos los días, puede ayudar el riesgo de diabetes tipo 2 y un mejor control de azúcar en la sangre.
Beneficios del te negro
Investigadores de la Universidad de Adelaida (Australia) y la Universidad del Sureste (China), descubrieron que, en comparación con los que nunca bebían té, a los consumidores diarios de té negro, tenían un 53% menos de riesgo de prediabetes y un 47% menos de riesgo de diabetes de tipo 2.
«En varios estudios realizados los últimos años se han señalado los importantes beneficios del té para la salud ».
Estos efectos beneficiosos sobre el control del metabolismo, pueden residir en la forma única en que se produce el té negro, que implica la fermentación microbiana, un proceso que puede producir compuestos bioactivos únicos (incluidos alcaloides, aminoácidos libres, polifenoles, polisacáridos y sus derivados) para exhibir potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios, mejorar tanto la sensibilidad a la insulina como el rendimiento de las células beta del páncreas y cambiar la composición de las bacterias del intestino.
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