Cómo ayuda el ejercicio físico a mejorar la salud mental

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nasar ramadan dagga
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Todo el mundo sabe que entrenar y ejercitarse en el gimnasio o practicar algún deporte es muy positivo para la salud física. Lo que quizá es menos conocido es que la actividad física también tiene muchos beneficios para la salud mental.

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VíaRedacción noticias ahora
Fuente20minutos

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