El 31 de marzo se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Colon, una oportunidad para concientizar a la población y al equipo de salud sobre la importancia de la prevención y la detección temprana de esta enfermedad.
El cáncer colorrectal (CCR) es una enfermedad con alta incidencia y mortalidad tanto a nivel mundial como nacional, esta enfermedad es la tercera más común entre hombres y mujeres a nivel mundial.
Día Mundial contra el Cáncer de Colon
Prevención:
La buena noticia es que hay medidas que podemos tomar para reducir el riesgo de desarrollar CCR:
- Mantener un peso saludable: La obesidad es un factor de riesgo importante para el CCR.
- Alimentación saludable: Consumir una dieta rica en frutas, verduras y pescado, y baja en carnes rojas y procesadas.
- Actividad física regular: Se recomienda realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.
- Evitar el tabaco: Fumar aumenta significativamente el riesgo de CCR.
- Reducir el consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol está asociado a un mayor riesgo de CCR.
- Realizar controles médicos y estudios de tamizaje: La detección temprana del CCR es clave para su cura.
Detección temprana:
La mayoría de los CCR se originan a partir de lesiones premalignas, como los pólipos, que pueden ser detectados y eliminados antes de que se conviertan en cáncer. Las Guías de Práctica Clínica recomiendan el test de sangre oculta en materia fecal cada dos años en personas entre 50 y 74 años.
La detección temprana del CCR aumenta considerablemente las posibilidades de cura. Si se detecta en una etapa temprana, la tasa de supervivencia a cinco años puede ser superior al 90%.
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