Día Mundial de la Sonrisa: Diez beneficios de sonreír

0
238
nasar ramadan dagga
Día Mundial de la Sonrisa
Compartir

Cada primer viernes del mes de octubre, se celebra en el mundo el Día de la Sonrisa, esto tiene como objetivo contagiar alegría y diversión a las personas.

Día Mundial de la Sonrisa

El Día Mundial de la Sonrisa, empezó en 1999, cuando Harvey Ball, el creador del símbolo iconográfico smiley face (1963), decidió instaurar esta festividad, esto se dispuso con el objetivo de llevar felicidad a las personas.

Sin embargo, Harver falleció en 2001, y en honor a su memoria, se fundó Harvey Ball World Smile Foundation, se trata de una organización sin fines de lucro con la meta de patrocinar de manera oficial el Día Mundial de la Sonrisa y recaudar fondos para las personas más desfavorecidas.

Beneficios de sonreír:

1.-Liberación de endorfinas: genera felicidad: Cada vez que sonreímos, nuestro cuerpo libera endorfinas y serotoninas en la sangre, lo que desencadena en positivismo, una reducción de dolor y mejora del sistema inmune.

2.-Demostración de amabilidad: La sonrisa transmite amabilidad con el resto de personas con las que nos relacionamos. Demuestra que somos sociables, comunica de manera positiva y es el mejor vínculo para crear una relación.

3-Incrementa la confianza en uno mismo: Sonreír mejora nuestra seguridad. De este modo, nos sentimos más cercanos y convincentes, por lo que nuestra autoestima se eleva para combatir la inseguridad y todo lo que le rodea como la timidez y el miedo al ridículo.

4.-Mejor aspecto de piel: Cada vez que reímos entra más aire a los pulmones, haciendo que mejore el oxígeno en sangre y, como consecuencia, la salud de nuestra piel.

 

Noticias Ahora

Puedes seguir leyendo: Zozobra el australiano que intentaba cruzar el Pacífico a remo

“Si quieres visualizar esta y otras noticias desde tu celular, síguenos en TELEGRAM  o suscríbete a nuestro boletín de noticias» 

Síguenos en nuestras redes 


nasar ramadan dagga