La ansiedad es un problema cada vez más común. Por eso Instagram ofrece ayuda a sus usuarios en caso de que sufran ansiedad o depresión.
Por qué es importante: más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión y más de 260 millones sufren trastornos de ansiedad, según las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Buscar ayuda es a veces algo complicado, y por eso Instagram pone a disposición de sus usuarios esta herramienta.
¿Cómo funciona?
Para buscar ayuda, hay que escribir en el buscador de la app #ansiedad o #depresión. Al hacerlo y seleccionar el hashtag, la red social nos muestra una ventana emergente con el mensaje «¿podemos ayudarte?».
Así, puedes elegir si quieres ver las publicaciones etiquetadas con esos hashtags, cancelar y no verlas, o pedir ayuda.
Si eliges esta tercera opción, Instagram te ofrece la posibilidad de comunicarte con un amigo, de leer consejos que han servido a otros usuarios o incluso de ponerte en contacto con un voluntario de una organización de ayuda.
«Llama o escribe a una persona cualificada que pueda escucharte y ayudarte». Al pinchar en esta opción, te redirige a una dirección a la que puedes llamar o escribir.
La salud mental es muy importante, si sientes que necesitas ayuda búscala.
Puedes seguir leyendo: ¡Oficial! Twitter agregará un botón de «No me gusta»
“Si quieres visualizar esta y otras noticias desde tu celular, síguenos en TELEGRAM
