¡Toma nota! Este jugo puede aliviar la acidez estomacal

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nasar ramadan dagga
acidez
Foto: Referencial
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Normalmente sabemos que la acidez estomacal es una sensación de ardor en el pecho o la garganta, esto ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, es decir el tubo que transporta la comida desde la boca hacia el estómago.

acidez
Foto: Referencial

 

Cabe destacar que muchos pueden ser las causas de este malestar desagradable, pero a través de esta preparación puedes eliminar el ardor, según 180Salud.

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1/2 lechoza
  • 3 guayabas
  • 1 taza de agua

Prepara tu juguito antiácidos

Vierte todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que no queden grumos. Tómalo en ayunas durante un mes y verás cómo poco a poco la acidez se eliminará.

Puedes contribuir con:

  • Una dieta balanceada
  • Evita saltarte las comidas.
  • Evita el exceso de picante, cítricos y grasas
  • Cuida tu peso
  • No fumar ni consumir bebidas alcohólicas

Con información de Notitarde


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