Recomendaciones para soportar el calor de estos días

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El Cnel. José Pereira, presidente de Inameh recomendó para esta temporada de calor ingerir mucho líquido “así no tengan sed”, vestirse con telas ligeras y colores claros y consumir frutas y verduras.

Detalló, que en estos casos las personas que se podrían ver más afectadas son los niños y los adultos mayores.

Síntomas del golpe de calor:

  • Enrojecimiento en la piel
  • Sudoración excesiva o falta de sudor
  • Náuseas
  • Pulso rápido
  • Mareo
  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Falta de aire
  • Pérdida de conocimiento

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