¿Resaca? Ve lo que tienes que hacer para superarla

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nasar ramadan dagga
resaca
Foto: Referencial
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Todos quisiéramos saber cuál es la fórmula perfecta para que esos traguitos no nos caigan mal, y mucho menos, no produzcan el conocido ratón del día siguiente.

alcohol
Foto: Referencial

Antes de beber, es importante que tengas en cuenta que los alimentos ricos en grasas ayudan a retrasar la absorción del alcohol, lo que provocará que comiences a sentir sus efectos con un poco más de retraso.

Es recomendable que incluyas en tu comida previa, alimentos ricos en fibra, pues estos ayudarán a descomponer el alcohol evitando que entren al torrente sanguíneo rápidamente.

Si tomas regularmente es recomendable que tomes vitamina C, porque es un arma infalible para los síntomas de la resaca. 

Mientras estés con la bebida espirituosa en la mano es de suma preponderancia optar por aquellos licores que sean más ligeros de color y estén altamente filtrados de alcohol. El más recomendado es el vodka.

Con información de Tucucu


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