La acidez es una patología muy común que se produce cuando comemos ciertos alimentos y posteriormente sentimos quemazón en el estómago o esófago. Esto se debe a una regurgitación de ácido gástrico provocado por un mal cierre del esófago una vez haya entrado el alimento a nuestro estómago. Esto se traduce en una sensación de ardor en estos órganos, además de gases, una digestión muy lenta y náuseas.
Cinco consejos muy útiles para reducir la acidez
- Evitar ciertos alimentos
- Reducir las cantidades de alimentos
- Evitar irnos a la cama nada más cenar
- Evitar la ropa apretada
- Acudir a ciertos alimentos que pueden ayudarte a calmar esa acidez
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