Una de las mejores opciones cuando quieres comer variado y delicioso en el desayuno es un pan tostado al cual puedes agregarle un huevo, aguacate o frutas.
Si no tienes una tostadora de pan puedes hacerlas en la sartén.
Opción de desayuno saludable: tostada de pan integral con huevo y aguacate
Ingredientes que puedes usar en tu tostada de pan integral
- Huevo
- Aguacate
- Tocineta
- Queso
- Espinacas
- Brotes
- Rúcula
En fin, lo más rico de desayunar una toast o tostada de pan integral es que solo debes hacer volar tu imaginación con ingredientes saludables y hacer tus propias combinaciones.
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