Expertos exhortan proteger salud del cigarrillo convencional y el electrónico

A propósito del Día Mundial Sin Tabaco que se conmemora en todo el mundo el 31 de mayo de cada año, diferentes expertos llaman la atención sobre la necesidad de proteger la salud del consumo o exposición al humo del cigarrillo convencional y el electrónico.

“Los vapeadores son una fuente de exposición a sustancias con potencial carcinogénico, promueve daños en las células, afecta la respuesta inmune normal y, en altas dosis, el desarrollo normal de los fetos”, revela un estudio realizado por el Semillero de Investigación Epigenética y Cáncer Pulmonar de la Pontificia Universidad Javeriana de Colombia.

Reafirmando lo que vienen advirtiendo otras investigaciones y estudiosos del tema: es falso que los vapeadores son inofensivos.

Expertos exhortan proteger salud del cigarrillo convencional y el electrónico

“Realmente no hay ninguna condición que nos haga pensar que es menos nocivos o no nocivos, por el contrario, tienen daño a mediano, corto y largo plazo, por lo que deben evitarse en lo posible”, señala el médico especialista en medicina interna y neumología, José Luis Blanco.

“El cigarrillo electrónico también genera cambios en los tejidos que se exponen a la combustión del mismo, no existen asociaciones médicas que recomienden su uso para lograr el abandono o cesación del consumo de cigarrillo convencional y tampoco reduce el daño”, añade la neumóloga Lucía Viola.

Recomendaciones para dejar de fumar

Los expertos médicos hacen las siguientes recomendaciones para dejar de fumar, dejando claro que no existen medicamentos que funcionen para quitar el hábito, ni elementos de transición:

• Aceptar que se trata de una condición involuntaria y que debe abordarse tal como si se tratara de una enfermedad.
• Realizar un diagnóstico a través de un examen físico enfocado en los factores que disparan o perpetúan la condición fumadora.
• Incluir terapia de apoyo como: psicosocial, psicológica, psiquiátrica, toxicológica y en algunos casos farmacológica, dependiendo de la gravedad. También es importante empezar a practicar ejercicios de relajación y hacer actividad física.
• Según prescripción médica, algunos medicamentos antidepresivos podrían funcionar para quitar el hábito de fumar.
• Consultar a un médico para determinar cuál terapia de reemplazo puede ser la más adecuada según cada caso.