La Sociedad Española de Sueño (SES) ha encendido las alarmas ante el creciente fenómeno de la automedicación infantil.
Según un estudio presentado en la 34ª Reunión Anual de la SES en Granada, el 33% de las familias españolas inicia tratamientos con melatonina en sus hijos sin contar con el asesoramiento de un profesional sanitario.
La investigación, que analizó el comportamiento de más de 800 familias, revela una realidad inquietante: el 80% de los padres admite desconocer los posibles efectos secundarios de esta hormona. La percepción de la melatonina como un «suplemento natural» y no como un fármaco ha facilitado su uso indiscriminado, basado muchas veces en recomendaciones de redes sociales, internet o el entorno cercano.
Tratamientos prolongados y falta de seguimiento
Uno de los puntos más críticos señalados por la doctora Elena Martínez-Cayuelas, autora principal del estudio, es la duración de estos tratamientos. El 54% de los menores consume melatonina durante meses o incluso años, mientras que un 69% lo hace sin ningún tipo de seguimiento médico.
«La melatonina es una hormona y, por tanto, debería ser considerada como un fármaco con todos los controles que ello implica», afirma Martínez-Cayuelas. Aunque destaca que posee un buen perfil de seguridad, subraya que su uso crónico sin supervisión es un riesgo innecesario.
Melatonina en niños
Los expertos de la SES insisten en que los problemas de sueño en la infancia no deben resolverse únicamente con una pastilla o gotas. El éxito en la calidad del descanso depende de un enfoque integral que incluya higiene del sueño, exposición a la luz natural durante el día y actividad física regular.
La falta de herramientas en las consultas de pediatría para detectar trastornos del sueño podría estar empujando a las familias a buscar soluciones rápidas por su cuenta, una tendencia que los especialistas urgen a revertir para garantizar la salud hormonal de los más pequeños.
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