En este regreso a clases, no podemos olvidar que uno de los principales problemas a los que se enfrentan nuestros niños y niñas son las enfermedades respiratorias recurrentes.
Estas afecciones pueden perjudicar su calidad de vida, así que es muy importante hacer más consciente a la población del cuidado de las vías respiratorias para evitar complicaciones y que no evolucionen en infecciones más graves, principalmente con los más pequeños de la casa.
Regreso a clases y vuelven las enfermedades respiratorias
Según la doctora Aurora Chávez García, especialista en Alergia e Inmunología Clínica y Pediatría Médica, “las enfermedades respiratorias recurrentes en niños y niñas, no solo afectan la función pulmonar, sino que también dejan secuelas que afectan su calidad de vida. Por esta razón es importante una atención médica preventiva y que los padres de familia cuiden y vigilen la salud de sus hijos con la finalidad de protegerlos ante estas enfermedades en este regreso a clases”.
Así que toma nota de estas recomendaciones en este nuevo inicio de clases:
- Vacunación: Mantén las vacunas de tus hijos al día, estas pueden ayudar a prevenir enfermedades que pueden debilitar los pulmones y aumentar el riesgo de infecciones respiratorias.
- Higiene de manos: Lavarse las manos regularmente es una medida efectiva para prevenir la propagación de gérmenes que causan enfermedades respiratorias.
- Buena alimentación: Una dieta equilibrada y una ingesta adecuada de líquidos fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir infecciones respiratorias. Fomenta la ingesta de frutas, verduras y alimentos ricos en nutrientes.
- Actividad física: El ejercicio regular contribuye a mantener un sistema respiratorio saludable. Animar a los niños a ser activos físicamente y a participar en actividades al aire libre siempre que sea posible.
Seguir estos tips y adoptar medidas preventivas no solo protege la salud de los menores, sino que también contribuye a reducir la propagación de enfermedades respiratorias.
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