El escritor Oliver Burkeman elaboró el método 3-3-3, se basa en una regla nemotécnica para que resulte más sencillo de recordar.
El creador de la técnica 3-3-3, consiste en dividir el día en tres horas al día, tres tareas y tres actividades, la clave de este método es organizar tu lista de actividad.
- El primer 3 del método: Se debe a las tres horas de trabajo. En este tiempo, el primero de tu jornada, tu cerebro está más fresco y descansado.
- Según el 3 método: Después de las tres primeras horas de concentración, en este bloque hay que organizar las reuniones, llamadas, etc.
- El tercer 3 del método: Este último bloque es la parte final del día, el cerebro se encuentra más cansado y esto afecta a la concentración.
Además, Burkeman, enfatizó que este sistema puede adaptarse a las necesidades y preferencias de cada persona, siempre y cuando se mantenga la premisa de hacer las tareas establecidas para cada horario.
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