Los calambres se presentan a menudo cuando un músculo está sobrecargado o lesionado, prepara este jugo de zanahoria que te ayudara mucho.
También puede ser causado por la deshidratación o por tener bajos niveles de minerales, como potasio o calcio.
Sufres de calambres, este jugo de zanahoria te ayudará
Este jugo de zanahoria ayudará no solo a mantenerte hidratado, sino que además, aporta las vitaminas y el potasio que tu cuerpo necesita para así evitar los molestos calambres.
El jugo, es la sustancia líquida que se extrae de los vegetales o frutas, normalmente por presión, generalmente se sirve para acompañar las comidas, sin embargo, en muchas ocasiones también sirve de medicina natural.
Para prepararlo necesitas dos zanahorias, dos tallos de celery, medio pepino y una taza de brócoli. Esta es una combinación que aporta vitaminas y nutrientes que ayudan a proteger el organismo, e incluso a desintoxicarlo, mejorando así su funcionamiento.
Es decir, esta es una bebida muy beneficiosa para eliminar líquidos y mejorar el tránsito intestinal.
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