¿Sufres de piedras en los riñones? Conoce como expulsarlas

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nasar ramadan dagga
Piedras en los riñones
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Las piedras o cálculos renales son depósitos sólidos que se forman dentro de los riñones. Estos pueden ser del tamaño milimétrico tipo “arenilla” o llegar a tener las dimensiones de una metra.

El dolor punzante que causan las piedras o cálculos en los riñones, comienzan a desplazarse del riñón y bajan por el conducto del uréter, es allí cuando el dolor es más fuerte.

¿Sufres de piedras en los riñones? Conoce como expulsarlas

Este proceso es el más intenso ya que se puede bloquear el flujo de la orina y este es el que genera los síntomas.

Pueden expulsar de manera espontánea y en casos extremos se recomienda la supervisión médica del urólogo para que recomiende el tratamiento adecuado. La manera de diagnosticarlo es a través de un examen de orina, sangre y por imagen.

Los factores de generan las posibilidades de riesgos de esta enfermedad son las personas con antecedentes familiares, deshidratación, obesidad, dietas altas en proteínas, enfermedad intestinal inflamatoria, algunos suplementos o medicamentos.

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Síntomas

*Dolor en la espalda y costado

*Sangre en la orina

*Escalofríos

*Vómitos

*Dolor y ardor al orinar

*Alteración del color de la orina Fiebre.

 

¿Cómo eliminar las piedras o cálculos en los riñones?

  1. Lo más importante es beber mucho líquido, se recomiendan 12 vasos de agua diarios.
  2. Tomar dos vasos de jugo de un limón en horas de la mañana con el estómago vacío y otro antes de la cena puede ayudar a deshacerlos.
  3. Comer albahaca ayuda a estabilizar los niveles de ácido úrico.
  4. El aceite de oliva extra virgen ayuda a la eliminación de los cálculos renales.
  5. Las propiedades astringentes y antioxidantes de las granadas reducen la posibilidad de originar las piedras.
  6. Tomar té de caña la india.

Mantener un peso controlado y tener una alimentación saludable rica en fibra y nutritivo en vital para evitar esta enfermedad.

 

Recomendaciones

1 Eliminar la ingesta de refrescos que tengan ácidos fosfóricos.

2 Bajar el consumo de alcohol

3 Consulta al médico antes de tomar cualquier suplemento.

4 Disminuir el consumo de sal

5 Moderar el consumo de alimentos de origen animal

6 Chequear el color de la orina, si notas algún cambio acude al médico.

 

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