Desayuno saludable: Pan tostado con aguacate y huevo

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nasar ramadan dagga
pan tostado huevo aguacate
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Una de las mejores opciones cuando quieres comer variado y delicioso en el desayuno es un pan tostado al cual puedes agregarle un huevo o aguacate.

Ingredientes que puedes usar en tu tostada de pan integral
Tostada Salada
  • huevo
  • aguacate
  • tocineta
  • queso
  • espinacas
  • brotes
  • rúcula

Procedimiento

  1. Saque la pulpa del aguacate y extiéndala sobre el pan tostado aplastándola con el dorso de un tenedor.
  2. Espolvoree con sal, pimienta, pimienta cayena y un chorrito de limón. Agregué una capa de huevo duro y un poco más de sal y pimienta.

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