Los expertos en salud capilar indican que debemos lavar el cabello siempre que lo notemos sucio. De lo contrario podemos perjudicar notablemente la salud de nuestro cabello.
Esto dicen los expertos sobre lavar el cabello todos los días
Moncho Moreno, peluquero en Madrid, afirma que “la suciedad en el cuero cabelludo genera radicales libres que pueden alterar el crecimiento de la fibra capilar y alterar la microbiota”.
Si no los lavamos el pelo correctamente, lo más probable es que “se altere la microbiota del cuero cabelludo y aparezcan problemas como la grasa; o la caspa e incluso que se paralice el crecimiento de los folículos”.
Estos son problemas que se pueden evitar lavando el cabello con un buen champú y no tardar tanto entre cada lavado.
¿Cuál es la frecuencia recomendada para lavarse el cabello?
“Lo recomendable es lavárselo cuando alguien lo tiene sucio. No es lo mismo el ritmo de vida de una persona que de otra. Pero no se debería de lavar con menor frecuencia que 3 o 4 veces a la semana”.
Aunque hagas ejercicio, es importante hacer una buena limpieza del pelo. Incluso si necesitas lavarlo a diario no pasaría nada.
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