Una investigación de la Universidad Carnegie Mellon de Pittsburgh (Estados Unidos), ha mostrado que los abrazos ayudan a disminuir los efectos nocivos del estrés y los síntomas de enfermedades leves.
Efecto que producen socialmente los abrazos, ya que son muestra de relaciones íntimas y estrechas entre diferentes personas.
Sabías que los Abrazos ayudan a disminuir efectos negativos del estrés
Las personas que tienen conflictos con otras son menos capaces de luchar contra los virus del resfriado, al igual que conocemos que las personas que tienen un mayor apoyo social padecen menos depresión o ansiedad en momentos de estrés.
Las personas que más recibían abrazos tenían un menor riesgo de infección y menos síntomas de enfermedades leves.
“Esto sugiere que el aumento de la frecuencia de abrazos podría ser un medio eficaz para reducir los efectos nocivos del estrés” destacó el investigador principal.
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