¡Prepárate un exquisito café con chocolate!
El café es una de las bebidas más consumidas del mundo y por eso ha sido objeto de numerosos estudios.
Estos han sacado conclusiones de los beneficios de un consumo moderado de este brebaje.
Para empezar, se obtiene al tostar y moler los granos del fruto del cafeto y es bastante estimulante debido a su contenido en cafeína. Pero, además, aporta nutrientes y ayuda a proteger al organismo contra ciertas enfermedades.
El chocolate, por su parte, es uno de los alimentos más ricos en polifenoles, unos compuestos químicos naturales con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
También el chocolate destaca por sus beneficios para la piel, reducir el colesterol perjudicial y mejorar la capacidad cognitiva.
Esta mezcla saludable y sabrosa te dará un resultado de lo más original si sigues el paso a paso de la preparación que te contamos aquí:
Preparación de café con chocolate
- Mezcla chocolate puro picado con un poco de leche caliente. Mezcla hasta que te quede una textura suave y uniforme.
- Pasa la mezcla al fondo del vaso donde vas a tomar el café y con el espumador, moja un poco y enciende unos instantes. Repite a mitad de vaso y un poco más arriba.
- Montamos la leche y la añadimos al vaso. Por último, ponemos el café y… ¡Lista para disfrutar esta fácil receta!
Esta receta puede ser una buena idea también para cocinar junto a los niños, ya que disfrutarán de la preparación y además comerán sano.
